如何挑選-【Za】美白聚光粉底精華 25mL－fhnycqal

【Za】美白聚光粉底精華 25mL

身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【Za】美白聚光粉底精華 25mL

我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己

我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD

尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~

【DOT．DOT】睫睫驚艷睫毛捲翹夾(買1送1)

【DOT．DOT】睫睫驚艷睫毛捲翹夾

這次要跟大家分享，我的新秘密武器【Za】美白聚光粉底精華 25mL

我常常會使用這款【Za】美白聚光粉底精華 25mL

因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~

用了【Za】美白聚光粉底精華 25mL後感覺就像....

把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~

在這把這個好物分享推薦給大家^^

我跟朋友是在MOMO買的，點此可看到最新優惠價格唷!!

*熱銷推薦*

【LOVE NAIL】持久指甲油貼造型系列(浪漫紀念日)	【Moyra匈牙利印花板】#40創新藝術	【Moyra匈牙利印花板】#19神秘圖騰
【福利品 ROCK BEAUTY】Nail Rock魔幻美甲貼- 金屬星空	【福利品 ROCK BEAUTY】Nail Rock魔幻美甲貼- 大富翁	【福利品 ROCK BEAUTY】Nail Rock魔幻美甲貼- 土耳其藍
【Moyra匈牙利印花板】#30優雅台步	【Moyra匈牙利印花板】#32靜心自然	【Moyra匈牙利印花板】#34時尚刺青

MOMO折價券天天領

【Za】美白聚光粉底精華 25mL哪裡買最便宜.心得文

底妝推薦 PTT

底妝推薦 DCARD

底妝推薦 2017

底妝推薦 2018

底妝推薦遮瑕

底妝推薦開架

底妝推薦專櫃

【Za】美白聚光粉底精華 25mL.試用文.分享文

化妝品收納底妝推薦油肌

底妝推薦 3CE

遮瑕膏推薦 PTT

遮瑕膏推薦 2017

遮瑕膏推薦 2018

遮瑕膏推薦專櫃

遮瑕膏推薦日本

【Za】美白聚光粉底精華 25mL好用.推薦

遮瑕膏推薦平價

遮瑕膏推薦韓國

美甲推薦 PTT

美香水英文甲推薦新北市

美甲推薦東區

美甲推薦永和

美甲推薦台中

#【Za】美白聚光粉底精華 25mL評價.熱銷

美甲推薦高雄

美甲推薦新竹

美甲推薦台南

美甲教學推薦

彩妝推薦 PTT

彩妝推薦 MAC

彩妝推薦 THREE

#【Za】美白聚光粉底精華 25mL開箱文.優缺點比較

彩妝推薦 3CE

彩妝推薦韓國

彩妝推薦 innisfree

彩妝推薦 chanel

屈臣氏彩妝推薦

美甲課程推薦

美甲課程 PTT

美甲課程高雄

#【Za】美白聚光粉底精華 25mLMOBILE01 PTT

美甲課程台南

美甲課程台中

美甲課程台北

美甲課程免費

化妝品推薦網站

化妝品推薦 PTT

化妝品推薦 2017

化妝品推薦 2018

化妝品推薦英國

化妝品推薦韓國

化妝品推薦日本

夏天將至，許多女孩喜歡大露事業線，讓盛夏的風景無限好～其實胸部並非大、豐滿就好，彈性、健美、集中才是最佳的完美胸型，與胸部大小沒有絕對關係。

因此，胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳（請不要誤認為是副乳），也算是簡單的美好，也夠引人遐想。

女孩都希望自己能當個豐胸美人，但誰不希望能不靠侵入式治療就能達到豐滿效果呢，無奈現在因為網路資訊發達，許多豐胸傳聞不但沒有科學根據，有的甚至還會傷害身體！

此番尤南韓瘦身教練來親自示範，藉由鍛鍊上胸肌與腋下肌肉美化胸型，教你打造小巧卻充滿彈性的漂亮胸部，讓上半身線條更勻稱。

塑造黃金比例的堅挺美胸【俯臥豐胸操】

1．跪姿，雙手撐地

屈膝跪地，大腿與地面呈90度直角，雙手指尖相對撐地，雙臂張開的距離則與肩同寬。

2．彎曲手肘，將上半身往下壓

吐氣，輕輕地彎曲手臂，讓身體向下；吸氣，再回到預備姿勢。在1 分鐘內，慢慢重複手臂伸直、彎曲的胸部伸展動作。

Point ：請用腹部的力量，下壓與起身

不可用手臂，而是腹部的力量抬起身體，才能充分伸展胸部肌肉

調整胸型的黃金比例【合掌塑胸操】

1．雙手合掌置於胸前

呈盤腿坐姿，雙手合掌，平舉至胸前。

2．將手臂往右推

用左手的力量，將平舉的雙臂往右推，直到無法前進為止。

Point ：手臂平推時，肩膀務必呈一直線

手臂向側邊平推時，請保持身體重心，肩膀不可歪斜。

3．用手臂的力量，在胸前畫半圓

將合掌的雙臂，由右至左，在胸前畫半圓。在 1分鐘內，依順時針和逆時針的方向畫半圓後，回到預備姿勢。再換將雙臂平推至左側，以相同方式畫圓伸展。

Point ：請用手臂的力量畫半圓

伸展時請放鬆肩膀，以手掌到手臂的力量畫圓。

Text／Marie Claire美麗佳人Photo／Marie Claire美麗佳人、american apparel 步驟教學授權轉載自／1分鐘，練出最棒的曲線：【60招快瘦全圖解】最強1日瘦身計畫Start！韓星私人教練獨創美體操

【本文出處，更多精采內容請上《美麗佳人》官方網站；《美麗佳人》官方粉絲團。未經授權，請勿轉載！】

延伸閱讀

性生活不甚美滿！就靠這5招瑜珈運動幫助戀人們重燃愛火

藉口通通OUT！產後修身無難度，韓國辣媽2年練出馬甲線~

誰說年後收"腹"餐一定很慘淡？營養師針對肉食族、火鍋狂、甜點控設計這6款美味「纖」食譜！

美甲材料行